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Eier erhöhen den Cholesterinspiegel – ein Mythos stirbt nicht aus, sollte er aber!
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Ernährungsmedizinerin entzaubert Low–Carb-Hype: Kohlenhydrate helfen beim Abnehmen!
Die Debatte um Low Carb entzweit die Gemüter – die einen schwören drauf, den anderen fehlt die wissenschaftliche Evidenz. Nun hat […]
Bio-Lebensmittel – es gibt gute Gründe dafür, aber Gesundheit ist keiner!
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Bikinifigur bis zum Sommer: Jetzt noch mit dem Abnehmen starten?
[…] und Lebensstilumstellung, die perfekt zu einem passt, schaffen. Intervallfasten und Low–Carb gelten als die besten Methoden zum Abnehmen – stimmt […]
Vier große Ernährungsmythen entlarvt: Was ist wirklich gesund?
[…] können Sie unter „Fünf Irrtümer zum Trinken“ nachlesen. Intervallfasten und Low–Carb sind nicht nur gesunde Ernährungsformen, sondern auch die besten […]
„Cloud Bread“ im Trend: Kaum Kohlenhydrate, aber viel Protein
[…] Ernährungswissenschaftler Robert Atkins soll es in den 1970er Jahren als Low–Carb-Alternative zu Brot entwickelt haben. Die Fladen haben aber außer […]
LowProt: Warum die „Low-Protein-Diet“ der nächste große Ernährungshype wird
[…] und wie sie sich von anderen Ernährungstrends wie Low Fat, Low Carb oder Keto unterscheidet. Er beleuchtet auch die potenziellen gesundheitlichen […]
Low–Carb, Keto, Vegan: Welche Ernährungsform ist die Beste?
[…] viele, die sich so gerne so richtig gesund ernähren wollen: Low–Carb, Intervallfasten, Keto, Paleo, Vegan, Clean Eating – welche ist […]
Sauermilchkäse: Ein unterschätztes Goldstück in der deutschen Käse-Tradition
[…] eine besondere Note. Zudem passt er in verschiedene Ernährungskonzepte wie Low Carb, Low Fat, eine vegetarische, fitnessorientierte¹, glutenfreie oder laktosefreie² Ernährung. […]